Hej, jestem Joanna
Pomagam kobietom skutecznie wprowadzać zmiany, by ich życie było dla nich źródłem satysfakcji i spełnienia.
Jeśli czujesz że utknęłaś i mimo prób pójścia dalej Twoje życie wciąż wygląda tak samo, prawdopodobnie potrzebujesz pomocy. Doskonale wiesz czego nie chcesz. Z określeniem tego, czego chcesz, czasami miewasz problem. Być może masz pracę, która Cię nie uszczęśliwia. Chciałabyś ją zmienić, ale trudność sprawia Ci określenie tego, co chcesz robić w życiu. Być może jesteś zmęczona już stawianiem sobie w kółko tych samych celów. Czasem nawet czujesz, że sama siebie zawodzisz. Chcesz coś zmienić, ale z jakiegoś powodu wciąż jesteś w tym samym miejscu. Dopada Cię czasem bezsilność, frustracja, a czasem złość.
Brzmi znajomo? Dla mnie tak, bo byłam wiele lat w takiej sytuacji.
Każdy z nas pragnie w życiu być szczęśliwym. Ale mało kto podejmuje świadome kroki, żeby tak właśnie było. Zwykle oczekujemy na zmianę zewnętrznych okoliczności, czekamy na łut szczęścia, na wygraną w totolotka, na to aż ktoś nas wybawi lub uratuje z sytuacji w jakiej jesteśmy.
Upatrujemy szczęścia w nowym samochodzie, egzotycznych wakacjach czy awansie w pracy. Te wydarzenia podnoszą poziom szczęścia, ale tylko na chwilę.
Poziom odczuwanego przez nas szczęścia w 50% zależy od naszych uwarunkowań – rodzimy się z pewnymi „ustawieniami fabrycznymi”, więc jedni mają już na starcie łatwiej, a innym może być trochę trudniej z odczuwaniem szczęścia. Dobra wiadomość jest taka, że na kolejne 40% mamy bezpośredni wpływ, gdyż zależy on od naszych działań i myśli. Tutaj jest właśnie zadanie dla nas – tak wiele możemy zrobić by zagościł w naszym życiu dobrostan. Na ostatnie 10% wpływają zdarzenia losowe, czyli to co nam się w życiu przydarza niezależnie od nas.
Jako coach dobrostanu pomagam kobietom wprowadzać w ich życiu zmiany, by poprzez świadome działanie mogły ruszyć z miejsca i uczynić swoje życie bardziej szczęśliwym i spełnionym.
Jeżeli odczuwasz niezadowolenie, brak spełnienia lub pustkę, czujesz że zbyt długo już stoisz w miejscu i jesteś gotowa by w końcu to zmienić, zapraszam Cię do kontaktu.
Bo każdy z nas zasługuje na:
Healthy and Happy Life
Zobacz jak mogę Ci w tym pomóc:
Rozmowa 30 minut
Masz wątpliwości czy problem z którym się zmagasz nadaje się na pracę z coachem? Nie wiesz od czego zacząć zmiany? Umów się ze mną na rozmowę i wspólnie sprawdzimy jak mogę Ci pomóc.
Sesje coachingu
Jeśli jesteś gotowa na zmiany i na intensywną pracę nad swoim szczęściem zapraszam Cię na sesje coachingu. Skorzystaj z mojej pomocy aby szybciej osiągnąć wymarzony cel.
Badanie odporności psychicznej
Jeśli doświadczasz trudności w sytuacjach pełnych wyzwań, stresu i presji, sprawdź poziom swojej odporności psychicznej i zyskaj wiedzę jak ją u siebie wzmacniać.
Mam na imię Joanna i wiem jak skutecznie wprowadzać zmiany.
Sama przeszłam drogę od życia w ciągłym stresie, napięciu i niezadowoleniu, kierowania się oczekiwaniami innych i nagminnego zagłuszania swojego wewnętrznego głosu, do życia zgodnego z moimi wartościami, wewnętrznymi pragnieniami i potrzebami. Dzięki pracy nad sobą byłam w stanie diametralnie zmienić moją ścieżkę zawodową. Po 18 latach zostawiłam dobrze płatną pracę w branży IT i rozpoczęłam własną działalność pomagając innym kobietom wprowadzać zmiany w ich życiu.
Nauczyłam się jak dbać o siebie, o emocje, o ciało, o wewnętrzną równowagę. Wiem jak żyć zgodnie ze swoimi wartościami i pragnieniami. Wiem jak sprawić żeby szklanka zawsze była do połowy pełna a nie pusta. Ciebie też mogę tego wszystkiego nauczyć.
