Praktyka uważności

Praktyka uważności

Coraz mniej jesteśmy uważne w naszym życiu. Działamy na autopilocie, zabiegane i zajęte codziennymi sprawami. Bez przerwy wybiegamy myślami w przyszłość i rozmyślamy o tym co dopiero być może się wydarzy lub też analizujemy przeszłość i do znudzenia odtwarzamy w...
Jak poradzić sobie z odejściem z pracy

Jak poradzić sobie z odejściem z pracy

Wypowiedzenie zostało złożone (lub odebrane – w zależności od sytuacji), Twój czas w firmie ma już ściśle określoną ilość dni. Całkiem niewielką. Zaczynasz odliczanie… Brzmi znajomo? Odejście z pracy – każdą osobę zawodowo aktywną kiedyś to czeka....